À PROPOS

Yung Gascard, un parcours sportif
au service de la pratique rigoureuse du coaching

Ancien sportif de niveau mondial, Yung Gascard a été membre de l’équipe nationale belge de judo, ainsi qu’entraineur fédéral adjoint des élites francophones. Cette expérience professionnelle enrichissante et exigeante l’a sans cesse confronté à la notion de « performance ».

Il lui a fallu du temps et plusieurs remises en question pour comprendre qu’une bonne préparation physique et un talent indéniable ne suffisent malheureusement pas à eux seuls pour performer. Cette prise de conscience et l’envie de faire profiter aux autres de son expérience hors norme l’ont poussé à se reconvertir dans le Personal Training.

Désirant ne rien laisser au hasard, Yung a décidé de parfaire
ses connaissances en complétant diverses formations :

  • Certification NASM (National Academy of Sports Medicine) en Personal Training,
  • Master Practitioner en PNL,
  • Conseiller en Nutrithérapie Humaine au CERDEN.

Fort des compétences emmagasinées lors de ces apprentissages et consolidées par ses nombreuses années de pratique professionnelle, Yung Gascard possède le bagage indispensable pour accompagner parfaitement ses différents clients en favorisant la synergie entre les trois piliers de la santé que sont la nutrition, le physique et le mental.

Découvrez sans tarder les tarifs des différentes séances proposées

CONSULTER LES TARIFS

Cela fait maintenant près de 10 ans qu’il évolue dans l’industrie du fitness, et a notamment évolué dans les infrastructures les plus prestigieuses de Bruxelles : le groupe Aspria (2012-2017) et David Lloyd (2013 à ajourd’hui).
Comptant une clientèle principalement composée de femmes et d’hommes d’affaires, Yung Gascard est un coach privé passionné et désireux de vous faire atteindre vos objectifs, aussi difficiles soient-ils, selon une approche holistique, et en alliant ténacité et bienveillance.

Grâce à ce dernier, vous apprendrez, entre autres, à :

Renforcer votre condition physique en profondeur et sur le long terme, afin de gagner en énergie et en productivité

Mieux comprendre et rééquilibrer votre alimentation pour apporter à votre corps ce dont il a besoin au moment opportun, quel que soit votre profil (sportif, sédentaire, retraité, etc.)

Prendre soin de votre esprit, dimension trop souvent négligée par une vie active chargée, pour vous épanouir en accord avec vos valeurs et augmenter votre confiance et votre gestion émotionnelle.

Témoignages

“

Yung nous pousse et nous encourage. Ses exercices sur mesure nous ont globalement rééquilibrés. Nous recommandons vivement ce professionnel attentionné, humain et de confiance.

Françoise et Vincent Doumier
“

Yung est mon entraîneur personnel depuis plus de sept ans. Combinant son expérience de sportif professionnel avec celle d’un coach aguerri, il a pu m’aider à progresser dans ma pratique sportive et me dépasser tout en respectant les limites de mes capacités corporelles. Je me sens beaucoup plus en forme et pour une personne assez raide au départ, j’ai pu acquérir une certaine souplesse à travers ses exercices variés qui m’aide beaucoup dans la vie de tous les jours. Sérieux, professionnel et méticuleux, il est aussi très sympa, ce qui transforme les entraînements en moments enthousiasmants dont je me réjouis chaque semaine.

Laurent G.
“

Je travaille avec Yung depuis 6 ans. Grâce à lui, je me suis complètement transformée et je me sens en excellente forme. Cela a eu un effet très positif sur mon moral car je souffre de problèmes inflammatoires. Sa gamme d'exercices est vaste: musculation, endurance, cardio et entraînement fonctionnel combinés au yoga et à la boxe qui en font toujours des séances variées et ludiques, parfaitement adaptées à mes besoins. Aujourd’hui, je marche sans boiter, je dors mieux, je fais du vélo, j’ai repris le tennis et j’arrive à courir derrière mes enfants.
J’aime beaucoup son approche globale de la santé physique. Je lui fais 100% confiance.

Clare R.